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麥理浩徑分段配速表

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大 嶼 山 九 所 寺 院

九寺連環　快步約八小時，交通糧水自備。五月十七日晨東涌消防局集合，九時起步經石門甲訪「羅漢寺」、「寶林寺」、「寶蓮寺」、「蓮池寺」，鹿湖古道下「延慶寺」及「靈隱寺」，大澳探「龍巖寺」後大休。
下午過南涌登牙鷹山往「慈興寺」，末程經龍仔悟園及牛過田訪「觀音寺」，深屈路返東涌散隊。
查詢：60206262田德泉(8-11pm.)

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大 城 石 澗

大城石澗　快步約八小時，交通糧水自備。五月廿四日晨大圍鐵路站Ｄ出口集合，九時起步經下城門水塘、城門水塘主壩接緩跑徑，溯大城石澗至肥佬麥，龍門郊遊徑下菠蘿壩大休。下午針山、草山、鉛礦凹、松仔園、荔枝山出大埔散隊。
查詢：61248750李維安(8-11pm.)

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神 樂 院

鳳凰大東　快步約七小時，交通糧水自備。六月十四日晨東涌消防局集合，九時起步經法門古道、昂坪登鳳凰山，伯公坳登大東山，雙東坳下南山，梅窩大休。
下午神樂院過愉景灣，續登老虎頭，望渡坳下白芒，東涌散隊。
查詢：60206262田德泉(8-11pm.)

參考地圖：新界西北部郊區地圖　　　　　<頁首目錄>

西 灣

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沙 田 坳 獅 子 亭

毅行計劃之六　急走約七小時，交通糧水自備，途中自行安排大休。七月十二日晨西貢資訊中心集合，九時起步經竹洋路接麥徑，馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山、沙田坳、九龍坳、筆架山、大埔道、九龍水塘，城門水塘下城門谷散隊。
查詢：90134588陳僑(7-9pm.)

大 帽 山

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去 年 雨 後 的 鳳 凰 徑 第 四 段

毅行計劃之八　急走約七小時，交通糧水自備，途中自行安排大休。七月廿六日晨東涌消防局集合，九時起步，馬灣村登薄刀屻，續走蓮花山、二東山、大東山下伯公坳，南大嶼郊遊徑下水口大休。
下午水口半島、�瞻s引水道、分水凹、�瞻s郊遊徑、前鳳凰徑第四段、昂坪360救援徑下東涌散隊。
查詢：61248750李維安(8-11pm.)